У меня, конечно, не совсем мужской подход, но может что из сказанного ниже и пригодится
В спортзал хожу сколько себя помню
Всегда в сумке два комплекта - "сухопутный" (для зала, занимаюсь со свободными весами плюс иногда тренажеры) и "военно-морской" (для бассейна, спортивные стили плавания), ну плюс всякая ерунда для душа.
"Сухопутный": спортивные штаны и майка (костюмом назвать язык не поворачивается), кроссовки, несколько пар носков всегда в сумке болтаются (память девичья - забываю иногда после стирки положить). Перчатки обязательно. Лямки с собой таскаю - свои привычней. Когда с весом посерьезней занималась, пояс свой брала (сейчас не беру - веса не те). Если что-то потянула, то эластичный бинт. Еще смена белья (после душа в свеженькое как-то приятней...).
"Военно-морской": купальник, шапочка, очки. Еще мыло (ненавижу, когда в бассейне пахнет парфюмерией или немытыми ногами - как правило, не моими
). Где-то болталась жидкость от запотевания очков, но я ей не пользуюсь (ядовитая очень). Еще шлепки-адидаски (с подошвой а-ля решето
)
Для душа - гель, шампунь, бальзам. Если утром, перед работой занимаюсь, то еще средство для укладки волос и свой фен (местный плохо сушит). Еще крем для морды лица хоть какой-нибудь и небольшой флакончик духов (женщина как-никак...
).
Питье никакое не ношу - автоматы с водой у нас в клубе стоят на каждом шагу, а другие жидкости не пользую.
Полотенца тоже не ношу - в клубе выдают. Даже халат махровый можно взять, но мне как-то без надобности.