Что берете с собой в спортзал?

[Масон]

Стало просто интересно, что вы берете с собой в спортзал? ну при условии, если вы туда ходите У меня например в сумке всегда лежит, спортивный костюм, полотенце, бутылка вода, шампунь Clear vita ABE Activesport, дезодорант Adidas, гель для душа, мобила. Знаю, что некоторые еще с собой утяжелители носят свои.

 

[Borderer]

В спортзал хожу регулярно уже лет 15.
Поскольку спортзал - игровой, и занимаемся мы активными игровыми видами (раньше футболом, сейчас баскетболом), то набор чуть полнее:
- спортивная форма, спортивная обувь, повязка на голову (от пота), спортивный бандаж (на травмированную ногу), спортивные подпяточники;
- полотенце, шлепанцы, шампунь, гель для душа;
- вода/спортивная жидкость;
- мяч (сейчас не беру, остальной народ и так достаточно приносит);
- спортивная заморозка, эластичный бинт, спортивный крем, лейкопластыри разные, запасной мягкий бандаж.
Вот такая маленькая сумочка получается

 

[Borisovna]

У меня, конечно, не совсем мужской подход, но может что из сказанного ниже и пригодится
В спортзал хожу сколько себя помню
Всегда в сумке два комплекта - "сухопутный" (для зала, занимаюсь со свободными весами плюс иногда тренажеры) и "военно-морской" (для бассейна, спортивные стили плавания), ну плюс всякая ерунда для душа.
"Сухопутный": спортивные штаны и майка (костюмом назвать язык не поворачивается), кроссовки, несколько пар носков всегда в сумке болтаются (память девичья - забываю иногда после стирки положить). Перчатки обязательно. Лямки с собой таскаю - свои привычней. Когда с весом посерьезней занималась, пояс свой брала (сейчас не беру - веса не те). Если что-то потянула, то эластичный бинт. Еще смена белья (после душа в свеженькое как-то приятней...).
"Военно-морской": купальник, шапочка, очки. Еще мыло (ненавижу, когда в бассейне пахнет парфюмерией или немытыми ногами - как правило, не моими ). Где-то болталась жидкость от запотевания очков, но я ей не пользуюсь (ядовитая очень). Еще шлепки-адидаски (с подошвой а-ля решето )
Для душа - гель, шампунь, бальзам. Если утром, перед работой занимаюсь, то еще средство для укладки волос и свой фен (местный плохо сушит). Еще крем для морды лица хоть какой-нибудь и небольшой флакончик духов (женщина как-никак... ).

Питье никакое не ношу - автоматы с водой у нас в клубе стоят на каждом шагу, а другие жидкости не пользую.
Полотенца тоже не ношу - в клубе выдают. Даже халат махровый можно взять, но мне как-то без надобности.

 

[Cathy]

Присоединяюсь в ряды бездонных женских сумок
В спортзал хожу давно, часто и практически без прогулов
Для зала - штаны, майка, носки (а также сменка в виде белья :ROFL: ), кроссовки, перчатки, пульсометр, бутылка для воды с порошком изотонического напитка (разбавляю уже в зале из автоматов).
Для бассейна - купальник и

Еще шлепки-адидаски (с подошвой а-ля решето )

у меня такие же
Ну и гель для душа, умывалка для лица, лосьон для лица, молочко для снятия мейка, расческа, ватные диски. Все наверное

А, сейчас горячую воду отключили - шампунь и кондиционер прибавились
Полотенца выдают в неограниченных количествах, поэтому тоже с собой не ношу

 

[Масон]

спортивный бандаж (на травмированную ногу)
- спортивная заморозка, эластичный бинт, спортивный крем, лейкопластыри разные, запасной мягкий бандаж.
Вот такая маленькая сумочка получается

Спортивный бандаж часто нужен?
А что медпункта при зале нет?

А, сейчас горячую воду отключили - шампунь и кондиционер прибавились

ага, тоже выход из ситуации

 

[Oh_Katya]

какие у вас списки большие получаются
у меня поменьше сумочка:
1.одежда + кроссовки (майка штаны перчатки (!!!))
2. то что нужно чтобы помыться после трены
3. бинтыыыыы, т.к. часто повреждаю запястья

воду никогда не ношу, так как считаю невозможным пить во время тренировки.но это личная теория)

 

[Riflelight]

У меня в спортклубе нет бассейна, так что только бриджи, футболка, кроссовки, носки, маленькое полотенце и бутылка воды в зал и мыльно-рыльные принадлежности для душа и сауны

 

[the power of dream]

Для верховой езды была сумка с экипировкой, морковкой и сахаром. И еще хлыст лежал в багажнике.
А для бассейна: полотенце, купальник, шапочка, в шлепках прихожу. Иногда беру шампунь и прочее, так как мне проще: бассейн в том же доме, где живу. Т.е. проще помыться дома.

 

[Borderer]

Спортивный бандаж часто нужен?
А что медпункта при зале нет?

Ну, вы прям, как баре. Медпункт, кафе, массажист... :ROFL:
Обычный спортзал при школе. А что еще надо, чтобы мяч погонять?!
А бандаж нужен в обязательном порядке: старые травмы имеют тенденцию повторяться и усиливаться с возрастом Еще в прошлом году спасал неопреновый бандаж, сейчас после очередной повторной травмы - только специальный с максимальной защитой и с металлическими пластинками...

 

[Dina]

Я беру в зал себя.
Ну и сумочку с одеждой.
А мыться заезжаю домой.Так мне удобнее.
Я,наверное,не сильно утруждаю себя,зато регулярно))))

 

[Borderer]

Когда с весом посерьезней занималась, пояс свой брала (сейчас не беру - веса не те).

5 баллов и уважуха! Нет, серьезно!

ЗЫ
А ты свой Джазончик из кювета с поясом вытаскиваешь или без

 

[Контактный]

Сменная одежда,обувь,полотенце,бинты 8--)